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Von Athleten für Athleten
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Training, das Dich weiterbringt. triswim
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Drei Modelle, ein Prinzip: Struktur, die Dich schneller macht.
Strukturierte, saisonale Kraulpläne – so konzipiert, dass Du zu jedem Zeitpunkt des Jahres genau das bekommst, was Du gerade brauchst.
Über 1.000 Sportler
haben wir bereits auf dem Weg zu ihren Schwimmzielen begleitet. Vom ersten Techniktraining bis zum Triathlon.
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0Ziele erreicht
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Athleten
Trainieren mit triswim
AK
Alex Kukla
Hybrid Athlete
- Einer der größten Fitness- & Hybrid-Content-Creator
- HYROX PRO & mehrfacher Ironman-Finisher
LS
Lukas Stahl
Profi-Triathlet
- IRONMAN AK-Weltmeister & 3× Europameister
- Ironman PB 7:55 h · 17+ Ironman-Finishes
LO
Luis Oertel
Triathlet & Creator
- Triathlet, Creative & Filmmaker
- 6+ Monate Wettkampfvorbereitung mit triswim
Videokurs
Kraulschwimmen lernen – Schritt für Schritt
Der vollumfängliche Videokurs, mit dem Du Kraultechnik von Grund auf verstehst und direkt im Wasser umsetzt.
- 10 aufeinander aufbauende Module (70 Min)
- 5 Trainingspläne zur direkten Umsetzung
- Zusammenfassende PDFs zum Mitnehmen
- Sofort verfügbar
99,99 €
Zum Videokurs
Entdecke triswim
Dein Weg mit triswim
Unsere Methodik
Das triswim Konzept
Drei Prinzipien, mit denen Du mühelos schneller wirst.
Technik über Kraft
Die größten Fortschritte entstehen über saubere Technik. Statt Standardübungen setzen wir auf durchdachte Reize mit klarem Transfer in die Ganzlage – damit Du schneller schwimmst, mit weniger Kraft und weniger Aufwand.
Wir machen es einfach
Schwimmen wirkt komplex – wir machen es einfach. Wir brechen alles klar herunter und zeigen Schritt für Schritt, wie es zusammenhängt, sodass Du es direkt im Wasser umsetzen kannst.
Qualität statt blinder Fleiß
Jeder Plan und jede Aufgabe hat einen klaren Zweck und bringt Dich technisch wie konditionell näher ans Ziel. Vielseitige Inhalte, gezielter Equipment-Einsatz – Qualität vor Quantität.
Bewertungen
Fortschritte, die für sich sprechen
Echte Schwimmer, echte Ergebnisse.
„2:15 → 1:53 /100 m in 8 Monaten – und ich komme frisch aus dem Wasser."
AndiTriathlon
„Dank eurer Videoanalyse hat unser Sohn Technik und Zeiten verbessert. Können triswim nur weiterempfehlen!"
J
JuliaSchwimmen
„Von 2:30 auf 1:40 /100 m – genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt und richtig gefordert."
PatrickTriathlon
„Endlich Struktur statt planlos schwimmen. Riesen Unterschied."
M
MarcoTriathlon
„Mitteldistanz-Plan absolviert – von 2:05 auf 1:45 /100 m in nur 4 Wochen."
C
ClaasTriathlon
„Als über 50-Jähriger enorme Fortschritte durch strukturiertes Coaching – ein neues Level."
W
WolfgangSchwimmen
„Der Lehrgang war absoluter Mehrwert – ein absolut stimmiges Gesamtpaket."
B
BettinaTriathlon
„Jeder Plan ist individuell auf mich abgestimmt. Ich möchte nie wieder ohne Plan schwimmen."
KatjaSchwimmen
„Vom kompletten Kraul-Anfänger zum soliden Schwimmer – nach 2 Monaten 1.800 m im Freiwasser."
GabrielTriathlon
„Vor drei Jahren erst angefangen – dank euch unfassbaren Progress im Wasser. Danke!"
D
DanielSchwimmen
„Erst durch die Pläne gemerkt, wie planlos mein Training war. Klar strukturiert – und macht Spaß."
J
JonasTriathlon
„Euer Kanal hat mir geholfen, Kraulen zu lernen. Nächstes Jahr Mitteldistanz, 2028 Ironman!"
J
JakobTriathlon
„Sehr abwechslungsreiche Pläne, leicht dranzubleiben. Ich schwimme auf deutlich höherem Niveau."
E
EvaFreiwasser
„Hochprofessionelles Training, deutliche Verbesserung meines Kraulstils – in toller Atmosphäre."
S
SusanneSchwimmen
+ hunderte zufriedene Schwimmer & Triathleten
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triswim ist mehr als ein Plan – es ist die Bewegung, die gemeinsam besser schwimmt. Sei dabei.
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Willkommen in der Bewegung. 🌊