Specials · Spezialpläne
Genau Dein Ziel.
Spezialpläne für spezifische Ziele, genau darauf zugeschnitten, damit Du für Dein Ziel das Meiste rausholst. Den Anfang machen unsere Freiwasserpläne, weitere Specials folgen.
ab 24,99 € · je 5 Einheiten
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Die Pläne
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Jede Kategorie bündelt Pläne für ein bestimmtes Ziel.
Freiwasser
Freiwasserpläne
Pläne, die Dich gezielt auf das Freiwasser vorbereiten, von Tempo über Orientierung bis zur Renndistanz.
Weitere Specials folgen laufend, für weitere spezielle Ziele.
Was sind Specials?
Ein Ziel. Voll fokussiert.
Specials sind unsere Pläne für spezifische Ziele, genau darauf zugeschnitten, damit Du für Dein Ziel das Meiste rausholst. Den Anfang machen unsere Freiwasserpläne für Mittel- und Langdistanz. Nach und nach kommen weitere Specials für weitere spezielle Ziele dazu, sodass Du Dich immer gezielt auf genau das vorbereiten kannst, was als Nächstes ansteht.
Für alle, die ein konkretes Ziel vor Augen habenSo funktioniert ein Plan
So ist ein Plan aufgebaut
1
Vorwort
Jeder Plan startet mit einem Vorwort: Es ordnet das Ziel ein und erklärt, wie Du den Plan am besten nutzt.
2
Erklärungen und Technikübungen
Alle wichtigen Erklärungen plus Technikvideos zu den Übungen, damit Du jede Aufgabe sicher umsetzt.
3
Die Pläne
5 fokussierte Einheiten, klar strukturiert und genau auf Dein Ziel ausgerichtet.
Was Du bekommst
Alles drin, sofort startklar.
- Fokussierte Trainingseinheiten auf ein konkretes Ziel
- Technikvideos und verständliche Erklärungen
- Skalierbare Umfänge, die sich Deinem Level anpassen
- Sofort als PDF verfügbar, direkt nach dem Kauf
Für die optimale Umsetzung brauchst Du Flossen und ein Tool für Arme und Beine (z. B. Pullkick, Pullbuoy). Damit holen wir die maximale Trainingsqualität raus.
FAQ
Häufige Fragen
Für wen sind die Specials-Pläne? +
Für alle, die sich gezielt auf ein konkretes Ziel vorbereiten wollen. Aktuell sind das die Freiwasserpläne für Mittel- und Langdistanz, weitere Specials folgen.
Welcher Freiwasserplan passt zu mir? +
Orientier Dich an Deiner Zieldistanz: Mitteldistanz für mittlere Freiwasserstrecken, Langdistanz für lange. Mehr Details findest Du auf der jeweiligen Produktseite.
Was brauche ich an Equipment? +
Flossen und ein Tool, mit dem Du Arme und Beine separat schwimmen kannst (z. B. Pullkick, Pullbuoy). Beides ist wichtig, weil wir damit die maximale Trainingsqualität rausholen.
Wie bekomme ich den Plan? +
Direkt nach dem Kauf als PDF, sofort verfügbar. Du kannst gleich loslegen.
Kann ich die Umfänge anpassen? +
Ja, die Umfänge sind skalierbar und passen sich Deinem Level an, vom Einsteiger bis zum ambitionierten Schwimmer.