{"product_id":"triswim-summer-anfanger-15-kraulplane","title":"triswim summer – Anfänger | 15 Kraulpläne","description":"\u003cp\u003eMit \u003cstrong\u003eAnfänger\u003c\/strong\u003e bekommst Du \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e15 vollständige Kraulpläne, optimal für das Training im Sommer\u003c\/span\u003e. Von sauberer Technik über Ausdauer bis Intensität, alles strukturiert aufeinander aufgebaut, statt planlos Bahnen zu ziehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJede Einheit hat einen klaren Zweck, mit Technikvideo und Erklärung zu jeder Übung. Die Umfänge sind skalierbar und passen sich Deinem Level an.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e15 vollumfängliche Trainingseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVon Technik über Ausdauer bis Intensität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechnikvideos \u0026amp; Erklärungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1–2 km\/Einheit, skalierbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für Einsteiger mit ca. 1–2 km\/Einheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoraussetzung: Du kannst mindestens 50–100 m am Stück schwimmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. Trainingsjournal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu brauchst Flossen und ein Tool für Arme \u0026amp; Beine (z. B. Pullkick, Pullbuoy)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e✓ Sofort als PDF verfügbar\u003c\/p\u003e","brand":"triswim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56857079710020,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/0122\/9124\/files\/triswimSummerAnfaenger.jpg?v=1781698682","url":"https:\/\/tri-swim.de\/products\/triswim-summer-anfanger-15-kraulplane","provider":"triswim","version":"1.0","type":"link"}