{"product_id":"triswim-reset-recovery-5-einheiten-fundamentals","title":"triswim Reset – Recovery · 5 Einheiten | Fundamentals","description":"\u003cp\u003eMit \u003cstrong\u003eReset\u003c\/strong\u003e holst Du das Maximum aus Deinen Erholungseinheiten. In 5 fokussierten Einheiten lernst Du, wie Recovery richtig geht: Dich nach harten Einheiten gezielt zu erholen und eine lockere Einheit sinnvoll in Deine Woche einzubauen, statt Ruhetage einfach nur abzusitzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJede Einheit hat einen klaren Zweck, mit Technikvideo und Erklärung zu jeder Übung. Die Umfänge sind skalierbar und passen sich Deinem Level an.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 fokussierte Trainingseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFokus: Recovery\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechnikvideos \u0026amp; Erklärungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1,9 bis 2,3 km\/Einheit, skalierbar bis 3,8 km\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal, um Dich nach harten Einheiten richtig zu erholen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu brauchst Flossen und ein Tool für Arme \u0026amp; Beine (z. B. Pullkick, Pullbuoy)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e✓ Sofort als PDF verfügbar\u003c\/p\u003e","brand":"triswim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57242905018692,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/0122\/9124\/files\/Produktbild_Reset_Recovery.jpg?v=1789282356","url":"https:\/\/tri-swim.de\/products\/triswim-reset-recovery-5-einheiten-fundamentals","provider":"triswim","version":"1.0","type":"link"}