{"product_id":"triswim-build-ausdauer-5-einheiten-fundamentals","title":"triswim Build – Ausdauer · 5 Einheiten | Fundamentals","description":"\u003cp\u003eMit \u003cstrong\u003eBuild\u003c\/strong\u003e baust Du Deine Grundlagenausdauer aus. In 5 fokussierten Einheiten lernst Du, länger und ökonomischer zu schwimmen, ohne früh einzubrechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJede Einheit hat einen klaren Zweck, mit Technikvideo und Erklärung zu jeder Übung. Die Umfänge sind skalierbar und passen sich Deinem Level an.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 fokussierte Trainingseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFokus: Grundlagenausdauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechnikvideos \u0026amp; Erklärungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eab 2 km\/Einheit, skalierbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal, um länger und ökonomischer zu schwimmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoraussetzung: Intervalle ab 200 m am Stück\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu brauchst Flossen und ein Tool für Arme \u0026amp; Beine (z. B. Pullkick, Pullbuoy)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e✓ Sofort als PDF verfügbar\u003c\/p\u003e","brand":"triswim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56857079677252,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/0122\/9124\/files\/BuildAusdauerV1.jpg?v=1781698703","url":"https:\/\/tri-swim.de\/products\/triswim-build-ausdauer-5-einheiten-fundamentals","provider":"triswim","version":"1.0","type":"link"}